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Difficultés pour se déplacer, éloignement géographique ou un emploi du temps chargé, la sophrologie en ligne est une solution pratique et efficace.

Les séances en visioconférence offrent les mêmes bénéfices qu’en présentiel tout en restant chez vous !

Le gain de temps (absence de déplacement en cabinet) et le confort d'être chez soi (pas de masque à porter, pas de contraintes sanitaires) sont des paramètres permettant de vivre pleinement les séances dans de bonnes conditions.

 

Comment se passe la séance en ligne ?

 

Aucune compétence technique n'est requise pour participer à une séance à distance !

Depuis votre ordinateur, tablette ou téléphone connecté à internet je vous envoie la veille le lien de connexion pour accéder à l'espace dédié de la séance le jour de votre rendez-vous.

 

Les outils utilisés sont : Skype, Zoom, Messenger vidéo, WhatsApp vidéo..

 

Avant le début de la séance, n'oubliez pas de tester votre webcam de votre ordinateur, ainsi que qualité audio. Connectez-vous 5 minutes avant le début de votre rendez-vous pour tester l’état et la qualité de la connexion.

 

La consultation se règle par avance soit par virement soit par PayPal.

 

Pour que la séance se déroule dans les meilleures conditions, il est important de vous installer dans un endroit calme sans que l'on puisse venir vous interrompre. Vous devez pouvoir vous asseoir, vous lever ou peut-être même vous allonger et avoir un peu de place pour pratiquer les mouvements de la relaxation dynamique.

 

Le déroulement de la séance est identique à celui de la consultation individuelle en présentiel.

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